FIRAマッスルサプリの口コミ

運動をするとこんな良いことがあります

運動をするとこんな良いことがあります。

 

運動をすると考え方が前向きになるから好きです。

 

「身体を動かすと良いアイデアが出やすい」とよく言われますよね・・・。

 

イスに座って考え事をしても良いアイデアが浮かばないのに、歩きながら考え事をすると良いアイデアが浮かんでくるのは珍しくありません。

 

運動は良いですよ〜。身体を動かすと生きている実感が持てます。

 

小さなことで悩むのがばかばかしくなったり、斬新なアイデアや進歩的な考え方もできるようになります。

 

 

だから私は運動を続けているのかもしれません・・・。

 

体と心は確かに繋がっていて・・・目に見えないけれどちゃんと繋がっています。

 

運動を続けていれば分かるときが来ます。

 

小さなことで悩みやすい人、心配性で動揺しやすい人、悲観的な考え方をしてしまいがちな人は身体を動かしてみましょう。

 

運動習慣を持つことで考え方が前向きになりちょっとのことではへこたれない強さを養えます。

 

まずなんでもいいから気になる運動をしてみることです。

 

運動をするのは好きですが全然痩せません

 

元々体を動かす事が好きです。でもそのわりには、全然痩せないのです。

 

もっと痩せないといけないと言われています。お医者さんからもきつく言われているのです。

 

このままだと成人病にかかってしまう確率が高いとも言われています。

 

暇な時には庭に出て縄跳びをしています。縄跳びは何回でも跳んでいられるのです。

 

みるみる体が軽くなったような気がしてきます。でも実際には全然軽くなっていません。

 

運動をしても食べる量が変わらないので、体重が減る事もありません。

 

私は運動をしたらした分だけ、いっぱい食べてしまっていたのです。

 

その分体を動かしたらいいと思っていましたが、結局はこの繰り返しでも合ったのです。

 

だから痩せる事はありません。

 

運動をして食事制限もしたら、きっとかなり痩せられるでしょう。

 

でも縄跳びをした後に、私は大好きなケーキやポテトを食べているのです。

 

それがいけないのでしょう。これからは運動をしたら、食べる事は我慢してみようと思います。